檔案覆蓋能救回嗎？專家教你恢復遺失的檔案

▼目錄

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• 檔案覆蓋是什麼？
• 檔案覆蓋如何避免？
• ①行車記錄器的影片檔
• ②監視器的畫面檔
• ③相機的照片檔
• ④電腦硬碟的各類檔案
• 檔案覆蓋要如何救回？
• 檔案覆蓋的資料救援

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電腦不小心刪除檔案？手機照片誤刪？行車紀錄器影片因循環錄影被覆蓋？這些是常見的資料遺失狀況，許多使用者有疑問：「這樣檔案還能救嗎？」，其實取決是否「資料覆蓋」，只要被刪除或誤格式化的檔案「尚未被新資料覆蓋」，原始資料區塊仍有機會透過專業技術恢復，但檔案被新的資料寫入覆蓋，救回的機率就會大幅下降，以下說明什麼是檔案覆蓋、為什麼會發生以及是否還有可能救回：
 

檔案覆蓋是什麼？

檔案覆蓋（Overwrite）指的是：當儲存裝置上的檔案被刪除、誤格式化或重新寫入資料後，原始檔案所在的儲存區塊（Block）被新的資料覆寫，導致原始的資料永久消失。簡單來說，我們在硬碟、記憶卡或隨身碟上刪除檔案時，並不會完全清除檔案，而是將該區塊標記為「可使用」，因此還沒有新的資料存入前，這些「被標記的檔案其實還存在裝置」內，就有機會將檔案救回。

但後續有新的資料存入，例如：下載檔案、拍照、錄影、安裝程式、更新系統等，原始的資料區塊就會被新資料覆蓋，這就是「檔案覆寫」與「資料覆蓋」，因為資料架構被破壞，即使透過資料救援軟體或專業的資料救援公司，也難以恢復回來。

►延伸閱讀：格式化是什麼？教學硬碟格式化的方法


(如果不小心格式化裝置請不要寫入資料避免覆蓋)
 

• 檔案覆蓋的常見案例

試想將一支大容量的影片檔或資料夾從電腦複製貼上到其他裝置，可能需要花上幾分鐘，但刪除檔案卻只要幾秒鐘，因為這刪除動作並非真正抹除，而是將檔案標記「釋放容量可使用」的空間，如果後續有新的檔案存入，就會覆蓋這些區塊，導致原始資料遺失。而在固態硬碟（SSD）這類晶片式儲存裝置，還會因「TRIM 指令」與「垃圾回收機制（GC）」自動清除舊資料區塊，讓被刪除的資料更難救回，因此在進行刪除或格式化操作前，務必再三確認，以免造成重要的資料無法挽回。

案例（一）：iPhone 刪除照片後持續使用

不小心刪除了 iPhone 的照片或影片，但後續仍有拍照、瀏覽社群軟體（Facebook、Instagram）或傳送訊息？這些動作都會在 iPhone 的儲存空間寫入資料，導致原始的照片被完整覆蓋，一但發生資料覆蓋的情形，就無法透過任何軟體或救援方式救回，建議平時可透過 iCloud 或外接式硬碟備份資料，避免誤刪或 iPhone 無法開機而導致重要的資料遺失。

►延伸閱讀：iPhone無法開機？5個實用的專家建議

案例（二）：行車記錄器循環覆蓋

行車記錄器的錄影是「循環錄影」設計，當記憶卡容量不足時，行車記錄器會自動覆蓋影片，用來錄製新的行車畫面，如果記憶卡的容量僅能保留約兩天的影像，但已循環錄影超過一週，那麼先前的影片檔就會被完整覆蓋，任何救援軟體或方法也無法恢復。建議更換較大容量的記憶卡並備份重要畫面，避免事故發生後才發現檔案已無法救回。

案例（三）：監視器畫面被覆蓋

監視器系統與行車記錄器類似，是採用硬碟的循環錄影，因為需要 24 小時不間斷錄影，畫面保留時間取決硬碟容量、解析度與鏡頭數量，一但錄影時間超出設定的保存期限，舊影像就會被自動覆蓋，更複雜的是，監視器影片通常是特殊格式（H.264、H.265），如果要恢復已刪除或損毀的影片檔，需透過專業的修復技術與設備處理。

►延伸閱讀：監視器硬碟讀不到怎麼辦？救回監視器錄影的成功案例


(不小心將檔案或資料夾刪除，不要再寫入任何資料避免覆寫)
 

檔案覆蓋如何避免？

「檔案覆蓋」最常發生在行車記錄器或監視器的錄影裝置中，許多使用者在事件發生後，才想到要調閱影像，卻發現重要的畫面被覆蓋，無法再救回。因為行車記錄器與監視器都是循環錄影機制，當儲存空間不足時，新的檔案會覆寫原有資料，這就是「檔案覆蓋」的典型狀況，即使網路上的資料救援軟體也無法完整恢復。
 

①行車記錄器的影片檔

 
行車記錄器通常為「循環錄影覆蓋」的方式運作，裝置開機會立即錄製畫面，並將影片儲存在記憶卡（Micro SD）中，當記憶卡空間不足時，裝置會覆蓋較舊的影片檔，甚至會自行格式化。例如：一張 16GB 的記憶卡，通常僅能錄製大約一天左右的畫面，超過容量後便會開始覆蓋檔案，如果沒有移出檔案，重要的行車畫面就可能消失，以下提供行車記錄器避免檔案覆蓋的建議：
 

• 建議1：發生事故時立即關機並取出記憶卡

發生車禍或交通糾紛時，請在錄製結束後立刻關閉行車記錄器並取出記憶卡，因為只要行車記錄器持續錄製，新的影片就會不斷存入，覆蓋舊有的行車畫面，若當下沒有取出記憶卡，等到事後想調閱時，重要的畫面檔通常都被完整覆蓋，這情況幾乎無法救回。

►延伸閱讀：行車記錄器影片救援怎麼做？專家教你救回與預防方法
 

• 建議2：儘速備份重要畫面並定期檢查記憶卡

如果行車記錄器中有重要的影片檔，建議將記憶卡接上電腦備份檔案，因為記憶卡是「消耗品」，長期使用都會出現讀取異常的問題，甚至可能「上一秒還能讀取，下一秒就發現記憶卡讀不到」。建議可使用 64GB 以上容量的 Micro SD，延長行車記錄器的錄製時間，並且每 6-12 個月檢查或更換記憶卡，以免 Micro SD 已故障，其實沒有存入錄製的影像檔，當需要調閱畫面時，卻發現檔案根本不存在。
 

②監視器的畫面檔

 
監視器主機通常是「循環錄影」設定，監視器會 24 小時不間斷錄影，並將畫面儲存在硬碟（HDD）或記憶卡中，當儲存空間不足時，監視器可能會進行格式化並覆寫錄製，這就是「監視器畫面被覆蓋」的主因，因為監視器長時間錄製，並且錄製的檔案容量龐大，如果沒有規劃儲存與備份的方式，只要重要的畫面被覆蓋，幾乎無法救回。

►延伸閱讀：資料備份全攻略：認識5個備份方法與觀念（2025年）

建議在安裝監視器系統時，先與監視器廠商討論並設定合適的「資料保存週期」，例如：保留 30 天或 60 天後再覆寫，因為監視器檔案的保留時間會根據鏡頭數量、錄製畫質與硬碟容量而不同，建議可定期備份重要的畫面到外接式硬碟、NAS 或雲端空間。由於監視器需長時間錄製，建議使用高容量硬碟（6TB 以上）或升級為可自動上傳的 NAS 系統，NAS 還具備其他用途與 RAID 容錯機制，可降低硬碟故障或容量不足導致檔案覆蓋的風險。

►延伸閱讀：NAS是什麼？專家說明網路儲存裝置的功能和優點
 

③相機的照片檔

 
相機的記憶卡在電腦刪除檔案或執行「快速格式化」，但沒有再拍攝或存入新檔案，有相當高的機會可救回照片。但在「相機執行格式化」，記憶卡的檔案編碼可能被完整清除或覆寫，救回檔案的成功率較低，以下說明避免相機照片檔被覆蓋的建議：
 

• 建議1：謹慎使用相機的格式化功能

有些相機品牌（Canon、Sony、Nikon）型號內建的格式化功能，會將記憶卡的資料區塊覆寫為（0），相當於卡片恢復成空白的狀態，原始的照片資料會被完整清除，但也有部分型號是「快速格式化」，這種格式化不會真正抹除資料，如果不確定相機執行的是哪種格式化，請不要拍攝、複製檔案或安裝資料救援軟體到記憶卡中，以免覆蓋資料區塊，建議專業的資料救援公司處理。

►延伸閱讀：資料清除指南：3個清除硬碟資料的方法
 

• 建議2：記憶卡使用與備份的良好習慣

建議相機拍攝後，將照片轉存電腦或雲端空間，因為重複拍攝會導致舊檔案被覆寫，無法救回。平時在取出記憶卡前需關機，避免記憶卡存檔時中斷，造成記憶卡檔案錯亂或損壞。最後建議每隔一段時間更換記憶卡，才能保護相機照片不因「資料覆蓋」或無法讀取而遺失。
 

④電腦硬碟的各類檔案

電腦硬碟的檔案不小心刪除或快速格式化，其實並不代表資料真的消失，以傳統硬碟（HDD）為例，檔案刪除時系統只是標記為「可覆寫區塊」並釋放容量，原始檔案還暫存在硬碟內，只要刪除後沒有執行任何佔用容量的動作（下載、安裝程式、存放新檔案），這些資料就有很高機會能被救回，但如果繼續使用硬碟或儲存新檔案，就會導致原始資料區塊被覆寫，造成「檔案覆蓋」，這情況的救援機率就不高。

如果電腦是固態硬碟（SSD），發生資料覆蓋後幾乎無法救回，這是因為 SSD 與 HDD 的原理不同，SSD 具備垃圾回收機制與 Trim 指令，當資料刪除或格式化時，系統會將資料區塊清空，就算是資料救援軟體也幾乎無法恢復。當檔案不慎刪除或格式化時，很多使用者會嘗試網路上的「資料救援軟體」，但如果操作不當，反而造成二次覆蓋與資料損失，常見錯誤：軟體安裝在與遺失資料相同的磁區、救回的檔案直接存回同顆硬碟，這些行為都會覆寫資料。如果資料非常重要，建議委託專業的資料救援公司處理較安全。

►延伸閱讀：SSD資料救援指南：SSD壞掉怎麼救？專家修復與救援流程  
 

檔案覆蓋要如何救回？

重要資料不幸被覆蓋時，資料救回取決覆蓋的程度與儲存裝置的特性。輕微覆蓋是部分資料區塊被新檔案覆寫，檔案架構仍保留部分編碼，透過資料救援軟體有一定機會可救回；嚴重覆蓋是「新寫入的資料量超過原刪除的資料量」，原始編碼會被完整覆蓋，導致資料幾乎無法恢復。當發現疑似資料覆蓋時，最重要的步驟是立即停止使用，不要進行任何下載、安裝或存入的動作，以免資料覆寫的範圍擴大。
 

• 資料覆寫可以救回嗎？

資料覆蓋後，能否救回取決覆寫程度，我們用簡單的概念比喻：假設電腦誤刪了 50GB 的資料，後續又寫入了 20GB 的新檔案，代表原始的空間有部分被新資料覆寫，這時「最多」僅剩約 30GB（50GB - 20GB）的資料有機會救回，但實際情況更複雜，因為資料並非連續儲存在同一區塊，新的檔案可能分散覆蓋，導致原始檔案被破壞，因此需由專業設備的資料救援公司深層分析，透過完整鏡像（Clone）、深層掃描（Sector Scan）與人工修復檔案架構，嘗試重組可恢復的資料。


(十六進位碼檢視器可以確認剩餘大約資料量以及那一區塊的檔案編碼是否存在)
 

• 檔案覆蓋可以自己救嗎？

發現檔案被覆蓋時，許多使用者會嘗試網路上的「資料救援軟體」自行救回，但如果操作不當，可能造成二次覆蓋或資料損壞，建議自行嘗試任何救援前，請事先了解救援軟體的限制與風險。首先資料救援軟體需安裝在「非救援的磁區或裝置」上，例如想救回電腦 C:\ 的資料，請勿安裝軟體在這一顆硬碟，而是安裝在其他顆硬碟或隨身碟中，因為安裝軟體就是寫入的動作，可能覆蓋原本的資料，導致檔案無法救回。

因為自行透過軟體的救援成功率有限並風險高，目前資料救援軟體對於「輕微覆蓋」的情況或許能找回資料，但硬碟受損或資料覆蓋嚴重，軟體的效果有限。相較之下，專業的資料救援公司會以更安全的方式進行，會先將的硬碟進行「完整克隆（Clone）」，也就是完整複製原始儲存裝置的編碼到另一顆空白硬碟上，再針對這一顆硬碟進行深層掃描與檔案架構修復，能避免裝置進一步受損並降低資料覆蓋的風險，最後成功找回檔案，請勿將檔案存回原本的裝置中，許多使用者在這一步將資料存回同一顆磁區，導致「救回後又覆蓋」，會發現檔案損壞也無法開啟。
 

檔案覆蓋的資料救援

發生檔案覆蓋或資料覆寫的情況時，能否救回取決覆蓋的程度，睿卡科技擁有豐富的輕微覆蓋資料救援經驗，能針對各種裝置（硬碟、記憶卡、隨身碟）透過專業設備執行完整鏡像與深層資料掃描分析，仍有機會恢復被輕微覆蓋的檔案，發生資料覆蓋時，請立即停止使用裝置，避免再次寫入導致覆蓋擴大，我們提供詳細的《檔案覆蓋的資料救援》和《資料救援費用》。

⒈檢測資料覆蓋的裝置

我們提供總公司現場送件與《免運費快遞到府取件》的服務，工程師團隊收到被覆蓋的裝置後，檢測時間約 1 天，由專業工程師親自說明受損情況與救援費用。
 
⒉檔案覆蓋救援報價與救援機會

專業工程師檢測裝置完成，說明檔案覆蓋的狀況與救援機會：
 

• 檔案覆蓋救援的報價費用
• 預估所需的工作時間
• 同意報價後我們立即執行救援作業

 
⒊資料覆蓋的資料救援作業

工程師團隊定期回覆被覆蓋檔案救援的進度，並於完成救援後立即通知，如果我們沒有成功救出資料則不會收取救援費，給予客戶最大的保障，讓客戶不會有白花錢的風險。
 
⒋驗收被覆蓋後救出的資料

專業工程師救援完成後，與使用者約定時間驗收檔案，親自確認檔案是否正常與是否有救出重要的資料，最後確認無問題才會收取救援費並交付資料。