硬碟讀取緩慢？專家說明原因與5大解決方法

▼目錄

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• 硬碟讀取緩慢的原因是什麼？
• 原因①：電腦和硬碟使用時間長導致讀取緩慢
• 原因②：硬碟壞軌是讀取緩慢的主因
• 原因③：電源供應器供電不足
• 原因④：開啟與存放大量檔案導致硬碟讀取緩慢
• 原因⑤：硬碟使用壽命瀕臨極限
• 硬碟讀取緩慢該怎麼辦？
• 硬碟讀取緩慢的資料救援

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電腦或筆電發現「硬碟讀取緩慢」的情況嗎？例如：開啟檔案很久、傳輸速度變慢，甚至整台電腦當機，這通常是硬碟機件老化或壞軌所導致的徵兆，如果沒有及時處理，可能進一步造成無法開機、硬碟讀不到或資料遺失的問題。若硬碟有重要的資料，建議先進行資料備份或委託專業的資料救援公司協助救援，睿卡科技以下整理硬碟讀取緩慢的常見原因與修復建議：
 

硬碟讀取緩慢的原因是什麼？

 
電腦開啟檔案或傳輸資料變得緩慢時，通常是硬碟故障或異常的徵兆，硬碟讀取緩慢的原因可能是機件老化或壞軌，許多使用者會嘗試清理垃圾資料、關閉開機程式或更換傳輸線等方式改善，但如果硬碟出現壞軌或機件異常，這些方法無法解決問題。

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原因①：電腦和硬碟使用時間長導致讀取緩慢

電腦或硬碟已使用多年、儲存與刪除過大量檔案時，檔案在硬碟的位置逐漸變分散，這就是俗稱的 「磁碟碎片」。硬碟在開啟或讀取檔案時，需在硬碟上尋找各個分散的資料區塊，導致硬碟讀取變慢、電腦延遲（Lag）或出現當機的現象，通常是使用傳統硬碟（HDD）的電腦中最明顯；而固態硬碟（SSD）不會受碎片影響，但長期使用仍可能造成損壞區塊（Bad Block）與效能下降。建議在發現硬碟讀取變慢，可嘗試執行「磁碟重組」 來解決，但在重組前需備份資料，因為在過程中可能造成資料覆蓋。

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磁碟重組的步驟教學（Windows）：
 

• 步驟1：開啟「電腦」→ 右鍵選擇需重組的磁碟機 → 點選「內容」。

(針對需要磁碟重組的磁碟區按右鍵內容)
 

• 步驟2：進入「工具」分頁 → 選擇「最佳化」或「重組」。

(進入工具選項後選擇立即重組)
 

• 步驟3：點擊「立即重組」→ 系統會分析磁碟碎片並自動執行重組。

(選擇需要重組的磁碟區並按重組磁碟)
 

原因②：硬碟壞軌是讀取緩慢的主因

硬碟長時間讀取後，內部磁片（Platter）和讀寫頭（R/W Heads）會因頻繁讀寫產生磨損，這是造成硬碟壞軌（Bad Sector）的原因。硬碟嘗試讀取損壞的磁區時，電腦會反覆讀取導致硬碟讀取緩慢、檔案無法開啟和轉移或傳輸速度變慢，如果壞軌持續發生，最後會讓電腦無法開機或讀不到硬碟，建議停止讀取與測試，以免磁片受損嚴重導致資料損毀。

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• 建議1：定期檢測硬碟健康狀態
  平時可使用 S.M.A.R.T 檢測工具或硬碟檢測軟體檢查硬碟健康與壞軌，如果檢測結果顯示「C5、C6」、「警告」等訊息，代表硬碟已出現異常，不建議繼續使用，儘速備份並淘汰更換。
   
• 建議2：定期備份資料
  硬碟壞軌初期仍可讀取資料時，建議立即備份資料到外接式硬碟或其他儲存裝置上，如果壞軌擴大或硬碟讀取緩慢，請委託專業的資料救援公司進行處理。

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(硬碟檢測軟體來檢查硬碟是否有很多壞軌區塊)
 

原因③：電源供應器供電不足

電腦安裝多個高耗電硬體（獨立顯卡、多顆硬碟、高階主機板），如果電源供應器的供電瓦數不足或電壓不穩，就可能導致硬碟讀取緩慢，甚至無法讀取。因為硬碟在運轉時，馬達運轉與讀寫頭定位需穩定的電流，如果供電不足，可能導致無法正常讀取，甚至發出異音或「讀不到裝置」的錯誤，另外供電不足不僅影響讀取速度，也會縮短硬碟的使用壽命，長期下來會造成硬碟的物理性受損。

►延伸閱讀：硬碟使用壽命多久？教你延長硬碟壽命的方法

建議選擇瓦數足夠的電源供應器，或移除未使用的硬體（光碟機、老舊硬碟），保障電腦的供電穩定。如果硬碟出現異音或運轉異常，請停止讀取與測試，避免受損更嚴重，如果硬碟有重要的資料，建議委託專業的資料救援公司協助。若是外接式硬碟出現「斷線、讀取速度變慢、無法讀取」等狀況，可能是供電或傳輸線所致，建議更換 USB 傳輸線或 USB Hub，有機會改善供電不穩導致的硬碟讀取緩慢。

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(硬碟讀取緩慢可能是電源供應不足)
 

原因④：開啟與存放大量檔案導致硬碟讀取緩慢

硬碟讀取緩慢的常見原因是同時開啟或存放大量檔案，因為傳統硬碟（HDD）是機械式構造，同時執行多項的動作時，讀寫頭需頻繁在磁片移動尋找資料區塊，通常在處理大型檔案或多工操作時，容易出現硬碟讀取變慢或電腦當機的問題。如果長期將大量檔案集中在單一磁碟，容易造成「檔案碎片化」與「老化磨損」，讓硬碟的效能逐漸下降，甚至提高硬碟壞軌的風險。
 

• 建議1：升級為固態硬碟（SSD）
  如果平時需執行多工操作或高效能的程式，建議將系統碟升級為 SSD，因為 SSD 是晶片式儲存設計，沒有機械的構造，因此讀寫速度比 HDD 快上數倍，可以縮短開機時間與讀取檔案的延遲。不過 SSD 較不適合用於長期備份，建議將重要資料備份到傳統硬碟或雲端空間較安全。
   
• 建議2：做好資料分類與儲存規劃
  不同類型的檔案（工作文件、影音素材、照片等）分別存放在不同的硬碟或磁區中，能減少單一顆硬碟的負擔並提升整體效能。如果是公司或攝影工作室等資料量龐大的環境，建議採用 NAS 或異地備援機制，可保護資料完整並提升效能。

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(硬碟開啟過多檔案編輯可能會導致硬碟緩慢)
 

原因⑤：硬碟使用壽命瀕臨極限

硬碟使用多年後，內部的磁片磨損或機件老化異常，都可能導致硬碟讀取速度緩慢，因為硬碟是「消耗品」，初期僅會出現檔案開啟緩慢、傳輸速度變慢，如果持續使用硬碟，最終可能會出現硬碟無法讀取的情況。因此發現硬碟異常或讀取緩慢時，建議立即備份重要資料，如果硬碟的資料並不重要，請直接淘汰並更換新硬碟。
 

• 徵兆1：跳出異常視窗警告
  電腦開機或接上硬碟時出現：「是否要掃描並修正磁碟？」、「Windows 發現硬碟問題」、「需要格式化磁碟機中的磁片才能使用」，這代表系統偵測到硬碟壞軌或暫時性錯誤，這時建議立即備份資料，再利用硬碟檢測工具確認硬碟狀況。
   
• 徵兆2：硬碟無法讀取但重新插拔後又正常
  如果硬碟偶爾無法讀取、重新接上或重開機後又恢復正常，可能是傳輸線接觸不良或硬碟不穩定，建議先更換 USB 或 SATA 線材、其他電腦交叉測試，如果仍然偶而讀不到，請立即備份資料並停止使用這顆硬碟，因為這是硬碟壞掉初期的警訊。

 

硬碟讀取緩慢該怎麼辦？

硬碟出現「讀取緩慢」的情況時，無論安裝任何軟體或嘗試調整系統，實際上都無法讓硬碟真正恢復正常的讀寫速度。從資料救援的角度來看，硬碟讀取變慢通常是硬碟故障的警告，常見原因：硬碟老化、壞軌擴散、讀寫頭異常等物理性問題，如果目前的狀況「讀取速度變慢，但資料可讀取」，代表硬碟可讀但不穩定的臨界狀態，這時最重要的不是修復硬碟，而是救出資料，以下為硬碟讀取緩慢時的正確觀念與建議：

（一）優先備份少量「最重要」的檔案

當硬碟讀取緩慢時，請勿一次拉取大量檔案或整顆硬碟備份，因為大量讀寫會導致硬碟不斷嘗試讀取受損區塊，容易擴大受損與壞軌，甚至讓原本還能讀取的硬碟「突然讀不到」。正確做法：先備份最重要的檔案，每次複製少量資料，觀察是否卡住或出現錯誤，一但發現讀取異常，立即停止複製，這樣可以降低硬碟進一步受損的風險。

（二）重要資料備份完成後，再備份次要檔案

當硬碟的重要資料已成功備份後，再回過頭處理次要或較不重要的檔案。如果在備份這些檔案時硬碟突然故障，也不會影響重要資料的完整性，如果在這階段硬碟已經無法讀取，建議停止讀取並淘汰該硬碟，因為重要的資料都已完成備份。

（三）備份完成後再進行硬碟檢測

確認重要資料都已安全備份後，才可以進行硬碟檢測，可透過網路的檢測工具檢查：S.M.A.R.T 檢查、硬碟健康度資訊等，如果檢測結果顯示硬碟已有異常，不建議繼續使用硬碟或存放重要資料，因為即使目前仍能讀取，但很可能在使用不久後完全故障，如果硬碟勉強可讀取，可作為暫存不重要資料的裝置，若是要存放重要的資料，建議直接淘汰並更換新硬碟。
 

硬碟讀取緩慢的資料救援

硬碟讀取緩慢嗎？重要的檔案無法備份出來？不建議再繼續嘗試，以免硬碟受損更嚴重，硬碟中有重要的資料請交給睿卡科技，我們提供詳細《硬碟讀取緩慢救援的流程》和《資料救援費用》。

⒈檢測讀取緩慢的硬碟

我們提供總公司現場送件與《免運費快遞到府取件》的服務，工程師團隊收到讀取緩慢的硬碟後，檢測時間約 3-6 小時，由專業工程師親自說明硬碟受損情況和救援費用。
 
⒉硬碟讀取緩慢救援報價與救援機會

專業工程師檢測硬碟完成，說明硬碟的受損狀況和救援機會：：
 

• 硬碟讀取緩慢救援的報價費用
• 預估所需的工作時間
• 同意報價後我們立即執行救援作業

 
⒊硬碟讀取緩慢的救援作業

工程師團隊定期回覆硬碟救援的進度，並於完成救援後立即通知，如果我們沒有成功救出資料則不會收取救援費，給予客戶最大的保障，讓客戶不會有白花錢的風險。
 
⒋驗收硬碟救出的資料

專業工程師救援完成後，與使用者約定時間驗收檔案，親自確認檔案是否正常與是否有救出重要的資料，最後確認無問題才會收取救援費並交付資料。